Sin duda Popeye sabía muy bien lo que hacía y el por qué lo hacía. Y es que estas hojas verdes están repletas de vitaminas, antioxidantes y minerales. Además, son buena fuente de calcio, magnesio, fibra y una excelente fuente de ácido fólico.
Sin duda Popeye sabía muy bien lo que hacía y el por qué lo hacía. Y es que estas hojas verdes están repletas de vitaminas, antioxidantes y minerales. Además, son buena fuente de calcio, magnesio, fibra y una excelente fuente de ácido fólico.