El mango es una fruta deliciosa que puedes disfrutar en diferentes presentaciones. A continuación, te compartimos dos snacks refrescantes y saludables para que los disfrutes al máximo.
*Helado de mango
Necesitas:
- 1 ½ taza de mango La Huerta congelado
- ¼ taza de yogurt griego natural
- ½ taza de leche de coco
- 2 hojas de hierbabuena
- Endulzante natural al gusto (se recomienda 1 sobre)
Preparación:
- Licúa todos los ingredientes y si quieres una consistencia más sólida, mete a la nevera.
*Pudín de chía con mango
Necesitas:
- 1 taza de mango La Huerta previamente descongelado
- 4 cucharadas de chía
- 1 taza de leche de coco o almendras
- 1 cucharada de coco rallado
1 sobre de endulzante natural
Preparación:
- En un recipiente, deja hidratar la chía con la leche por toda la noche o mínimo 4 horas.
- Una vez hidratada la chía, agrega el resto de los ingredientes y mezcla bien.
- ¡Sirve y disfruta!